شهریور ۳۰, ۱۳۹۷
خوب بودن در انبوه ناملایمتی ها هنر است

بررسی ها :

۱,۰۰۰ تومان

این کارگاه در تاریخ 25 مرداد ماه برگزار گردید

اکنون می توانید فایل های صوتی کارگاه + اسلایدهای کارگاه + سخنرانی کامل خانم اِمی کادی (amy cuddy) مدرس برجسته زبان بدن در دنیا را از سایت TED دانلود نمایید.

توضیحات

محصول صوتی کارگاه تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس

 


اطلاعات کارگاه تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس:

 

  • تاریخ : پنج شنبه ۲۵ مرداد ماه
  • زمان : از ساعت ۱۷ الی ۲۰
  • سخنران و مدرس کارگاه : احسان صالحی
  • مخاطب : افرادی که خواهان افزایش اعتماد به نفس و مدیریت استرس هستند.

 

کارگاه تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس در تاریخ ۲۵ مرداد ماه برگزار شد و اکنون می توانید فایل صوتی و اسلایدهای آن را تهیه فرمایید.

 


اصلی ترین موضوع کارگاه مدیریت استرس است

 

اگر از اظهار نظر و بیان خواسته ی خود در جمع دچار استرس می شوید

اگر دوست دارید چیزی را یاد بگیرید اما از قرار گرفتن در موقعیت جدید استرس دارید

اگر از صحبت کردن در مقابل جمع استرس دارید

اگر از معرفی خود در برابر مدیر یا بالا دستی تان استرس دارید

اگر برای انجام کارهای بزرگ و یا کارهایی که تاکنون انجام نداده اید دچار استرس می شوید

اگر برای حضور در کارگاه ها و سمینارها استرس دارید

اگر هنگام برقراری ارتباط با افراد جدید و یا افراد با موقعیت اجتماعی بالا دچار استرس می شوید

اگر هنگام ارائه کنفرانس یا هنگام سخنرانی جلوی جمع استرس دارید

و دهها موقعیت مشابهِ دیگر …

 راهی وجود ندارد جز اینکه مهارت های مدیریت استرس را بیاموزیم

علت تمام ناکامی ها ترس و شکست از ترس است

ما در این کارگاه یاد می گیریم که چطور می توانیم با ترس هایمان روبرو شویم و بر آنها غلبه کنیم.


مباحثی در این کارگاه مطرح شدند:

 

  اعتماد به نفس و راه‌کارهای افزایش اعتماد به نفس 

 

 تعریف عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس

 

 افزایش خودباوری‌

 

 تشخیص استرس های خوب و بد

 

 چطور ارتباط چشمی خوبی داشته باشیم

 

   دوست داشتن صدای خود و راه های تقویت آن

 

   مدیریت استرس

 

  لبخند زیبا داشتن

 

  کنترل بیشتر روی زبان بدن

 

  فرمول افزایش اعتماد به نفس فوری !

 

و کلی مطالب دیگه…

 


 

با تهیه این محصول دقیقا چه چیزهایی دریافت می کنم؟

 ۳ ساعت مطالب آموزشی به صورت فایل صوتی

همراه با جزوه تمام رنگی اسلایدهای کارگاه به صورت PDF

بعلاوه کلی مطالب آموزشی که باید به آنها عمل کنید.

 


 

هشدار ! مراقب این موضوع باشید !

 

در مغز همه ی ما یک مکانیزم وجود دارد به نام حفظ حالت موجود!

یعنی مغز ما می خواهد ما را از محیط های جدید و موقعیت های مهم دور نگه دارد تا در فضای امن خود باقی بمانیم و احتمالا استرس کمتری را تجربه کنیم و کمتر انرژی بسوزانیم !

اما در حقیقت این باقی ماندن در فضای امن است که باعث می شود استرس بسیار بسیار بیشتری را تجربه کنیم!

از این رو برخی دلایلی را که مغزمان برای ما می آورد تا ما را منصرف کند برایتان آورده ام تا در دام این مکانیزم نیفتید:


الان کارهای مهم‌تری دارم

 

 من درست بشو نیستم. همینه که هستم


حالا باشه بعداً الان وقت ندارم

 

بعید می‌دونم اثری داشته باشه


الان حس و حالش نیست

 

 دیگه از من که گذشته

 

 دلت خوشه، توی این شرایط جامعه و مملکت نمی‌شه کاری کرد که

 

 من می‌خواهم موفق شوم اما دیگران و اطرافیان نمی‌گذارن

 

 من استعداد موفق شدن ندارم


سر یه فرصت خوب یه‌روزی که حال و حوصله داشتم یه کتاب می‌گیرم میخونم، الان که ضروری نیست

 

 با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم

 

 من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه

 

 اگه آدم خودش تلاش کنه کافیه! کارگاه و دوره و آموزش همش الکیه

 

 این چیزا با آموزش درست نمی شه

 

اعتماد به نفس داشتن ذاتیه با آموزش درست نمیشه

 

من خودم به بقیه درس میدم

 

این ها فقط برخی از مواردی است که مغز جانِ ما می آورد.

 

یادمان باشد که همه اتفاق های خوب خارج از فضای امن اتفاق می افتد


 

با تمام این تفاسیر اگه برام مفید نبود چی؟

 

مطمئن باشید که اگر به تمامی مطالب ارائه شده در کارگاه عمل کنید خیلی بعید است که اصلا به چنین موضوعی فکر کنید اما:

اگر احساس کردید که حتی ۱ درصد مطالب براتون مفید نبوده، برای شما گارانتی ۱۰۰ درصدی بازگشت وجه گذاشتم.

من ( احسان صالحی ) این ضمانت رو به شما می‌دهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این کارگاه

تمام مبلغ پرداختی رو با رضایت کامل به شما برگردونم، بدون اینکه سوالی پرسیده شود. و معیار و ملاک فقط تشخیص شماست.

دلیل این ضمانت این است بدون هیچ نگرانی شرکت کنید

و اینکه نسبت به محتوای خود اطمینان داریم

پس خیالتان راحت باشد که هیچ ریسکی نمی کنید

 

 


 

آیا ارزشش رو داره؟

 

 این روزها خیلی ها به دنبال این هستند که حداقل بتوانند ارزش پول خود را حفظ کنند

به شیوه هایی که تقریبا همه ی ما می دانیم و بحث داغ هر جمعی است

شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که تقویت اعتماد به نفس و بلد بودن مدیریت استرس باعث جذب پول و سرمایه بیشتر نمی شود

اما حقیقت و واقعیت این است که ما با تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس خود می توانیم از خیلی موقعیت هایی که ممکن است باعث ضرر و زیان مالی شود بدون هیچ ضرر و زیانی خارج شویم

اما به نظر من مهم تر از بحث مالی، بحث حس درونی ما است

وقتی که ما حالمون با خودمون خوب نباشه قطعا هیچ عامل بیرونی هم نخواهد توانست ما را به اوج خوشبختی و رضایت درون برسونه

شما با مهارت هایی که در این کارگاه می آموزید و با به کار گیری صحیح آنها، می توانید طی مرور زمان ده ها و صدها برابر آن را به دست بیاورید! و این را قویاً تاکید می کنم.

متأسفانه خیلی از افراد حاضر نیستند بهای موفقیت رو بپردازند و به صورت مداوم  از شرایط ناله می کنند و انتظار موفقیت هم دارند!

به نظر شما این عجیب و یا خنده دار نیست که:

خیلی ها می خواهند تبدیل به یک آدم دیگه بشن ولی با همون عادت های قبلی!

 


 

کارگاه قبلی افزایش اعتماد به نفس در تاریخ ۱۱ مردادماه برگزار شد که در پایان، توانستیم رضایت حداکثری شرکت کنندگان را کسب کنیم که از این بابت خدا را سپاسگزاریم

 


 

ما همه چیز را تدارک دیده و آماده کرده ایم!

حالا نوبت شماست که تصمیم بگیرید و قدم در راه موفقیت خود بگذارید و برای آن تلاش کنید.

انسان اگر بخواهد کاری را انجام دهد، راهش را پیدا می کند و اگر نخواهد بهانه اش را

 دوستتان داریم 

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.